皆さんは、バイクジムをご存知ですか？いま、日本でムーブメントを起こしつつある、あのバイクジムが、福岡でも店舗ができ始めました。福岡で最新のバイクジムをまとめていきます。ぜひ、いってみてください！今流行りのバイクジム。どんどん福岡にもできてきています。バイクサイクルジムまとめ。福岡でおすすめのバイクジムをまとめました。フィールサイクル・クロスフィットができるおすすめのお店を紹介します。
バイクジム・フィールサイクル・クロスフィットはおすすめ
皆さんは、バイクジムをご存知ですか？クラブミュージックやゲームが好きな女性におすすめなのが、最近流行りの「バイク系ジム」です。バイクジムとは、その名の通り、バイクに乗りながら、クラブ系音楽に合わせてトレーニングができるジムです。音楽をガンガン効かせて、ドンドントレーニングができちゃいます。
GROUP CYCLING milano（グループサイクリングミラノ）
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今回は、このGROUP CYCLING milanoで体験レッスンを受けてきました。フィールサイクル・クロスフィットとして超有名店です。たまにイベントをやったりと福岡天神ではかなり賑わっています。
・クラブのような光と音でトレーニングを促進！
レッスンスタジオは、ブラックライトとミラーボールに照らされたクラブっぽい雰囲気です。音楽は、９０年代のクラブミュージックが鳴り響きます。他にもVRや個人のDNAに合わせたプログラム、K-POPやクリスマスソングなどなど。季節に沿ったイベントプログラムも楽しめるそうです。
楽しくエクササイズできてストレス発散にはもってこい。全身の筋肉を使ってここぞとばかりにアホになってバイクをこぎました！
３曲目くらいで早くも滝の汗が流れてきて、後半は限界突破でフィニッシュ！バイクを降りると若干足がガクガクでした（汗）
・新しい綺麗な施設
フィールサイクル・クロスフィットは、まだまだ福岡でも新しいスタイルのジムです。そのため、施設がかなり綺麗で新しいのがおすすめのポイントです。更衣室は、白で統一されていて清潔感がありました。アメニティは全て無印良品で統一されています。
ハンドソープ、クレンジング、洗顔フォーム、化粧水、乳液、綿棒、ペーパータオル、シャンプー、リンス、ボディソープ
ダイソンのドライヤーあり。アメニティが一通り揃っているのは嬉しいポイントです◎
・レッスン後に特性ジュースを！
レッスン後に美容に嬉しいのコールドプレスジュースがいただけます。旬の野菜・フルーツをお店で毎朝絞って作っているそうです。税込380円。普通コールドプレスジュースといえば1000円前後の価格帯ですが、こちらではなんと原価で提供されているそうです。
よりフレッシュな素材を使っているため、消費期限は24時間だそう。ジューズだけ買いにくるお客様も多いとか。それくらいこちらの特性ジュースが人気だそうです。ストロベリーをその場でいただきましたがグリーンのジュースを明日の朝食用に１本購入しました。
・お手軽料金
YELLOW会員ALLとSILVER会員が人気だそう。基本年契約になりますが、２ヶ月だけお試しのプランもあるそうです。
これだけ楽しくて女性に嬉しい設備が整ったGROUP CYCLING milano（グループサイクリングミラノ）個人的には妥当な金額かと思います。
>> GROUP CYCLING milano（グループサイクリングミラノ）
福岡県福岡市中央区天神1-7-11天神イムズ7F
FEELCYCLE FukuokaTenjin
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・本場NewYorkのバイクジム
海外セレブ達の間で話題となり世界的な広がりを見せるバイクエクササイズですが、FEELCYCLEはその最初の火付け役となった本場NewYorkのバイクジムです。フィールサイクル・クロスフィットはセレブ界でも有名なので、全世界で有名になってきています。
・ブラックで統一された都会的な施設
更衣室も広く使いやすかったです。化粧水、綿棒、コットン、ヘアゴム、ドライヤー、シャンプー、ボディソープ、タオルが揃っています。トイレ2か所、シャワールームは10か所ほど用意されているのですが、時間帯によってはレッスン直後だと混み合います。
・NYにいるような非日常を感じる楽しいレッスン
レッスン中のインストラクターさんは堪能な英語で「 Are you ready? 3 2 1 comooooooooooooon!!! 」とスタジオを盛り上げてくれます。
一緒にレッスンを受けた会員さんのノリも「 Yeaaaaaaaaaaaaaaaah !! 」と最高でした＾＾
アップテンポの曲から心地よいトランスを感じる曲までバランスよくリミックスされていました。暗闇の中で高品質な音響機材とブラックライト、ミラーボールもNewYorkのクラブで楽しんでいるような感覚を演出してくれます。
また、手のひらサイズのダンベルを持って腕や背中の筋肉を鍛えるトレーニングもありバランスよく身体を使いました。
元祖バイクエクササイズなだけあり、鍛えたい部位に特化したレッスンプログラムの種類も豊富です。
インストラクターさんの熱心なフォローにも定評があり、他県から通われている会員さんもいらっしゃるそうです。
・価格
月会費は少々お高めですが、設備面やプログラム内容やインストラクターさんの質も高いと感じました。２ヶ月のお試しプランもあります。
福岡県福岡市中央区天神2-3-24天神ルーチェ 2F
BASE CYCLE
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・スペシャルプロデューサーのモーガン・グース（Morgan Guth）監修フィールサイクル・クロスフィットジム
ヨガを中心に世界のフィットネス業界を牽引するモーガン氏が日本で初めて手がけたのがBASE CYCLEです。世界水準のエクササイズを体感できます。
・明るく清潔感のある施設
アメニティは綿棒、ティッシュ、ドライヤー、タオルが揃っています。シャワー7つでシャンプーや石鹸は無いのでお好みのものを準備した方がいいです。
・みんなで一緒に作り上げる楽しいレッスンプログラム
BASE CYCLEのすごいところはレッスンで使用する音楽を会員さんの好みに合わせてカスタムメイドしてくれるところです。フロントには音楽のリクエストボックスも設置されており、随時新しい曲のリクエストを受け付けています。洋楽だけでなくJ-popやK-popなど聞き馴染みのある曲で楽しくレッスンを受けることができます。
今回の体験では事前に大好きなブルー・ノマースをリクエストさせていただきました。
実際に３曲ほどブルー・ノマースの音楽をレッスンで使って下さり超ノリノリでバイクをこぎました♪
・その日の気分で強度を決められる
エクササイズは、運動の強度に合わせてレベル1~3の3つのレッスンをその日の体調や気分で選べます。エクササイズの内容も型にはまったものではありません。インストラクターさんが私たちの状態を見ながらレッスンの内容を作りライブ感満載のレッスンを展開してくれます。毎日通っても毎回新鮮なレッスンで飽きがこなさそうですね。自然とインストラクターさんとの距離も近くなりレッスン以外でも風通しの良い雰囲気を感じました。
・価格
体験当日に入会するとマンスリーメンバーになると１万円を切る永久価格で驚異的なコスパです。
>> BASE CYCLE
福岡市中央区大名1-1-38 サウスサイドテラス2F
音楽に合わせたビートドラムフィールサイクル・クロスフィットジムなら
loIve(ロイブ) ビートドラムダイエット
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・今話題のビートドラムダイエットを初体験！
ビートドラムダイエットは暗闇の中で音楽に合わせてリズムを刻む新感覚エクササイズです。スタート当初はイベント的なレッスンプログラムでしたが、大好評につきレギュラーのレッスンになりつつあるそうです。暗闇で光るスティックとサイリウムブレスレットを持ってスタジオに入ります。なんだかフェス気分でした♪
まずはしっかり柔軟体操でウォーミングアップです。とはいえホットなスタジオの中なので既に汗ばみます。そして四股立ちの状態でリズムに合わせてスティックを回す、叩く、回す、叩く♪最初はついていくのに必死でしたが慣れてくると人一倍笑顔で舞っている自分がいました＾＾;
後半はヨガの呼吸や体幹を使う要素も入ったエクササイズです。普段だったら10秒もキープするのが辛い姿勢も、音楽とスティックの動作が加わることであっという間に楽しく感じられるのが新感覚でした。
翌日に太ももとお尻がしっかり筋肉痛になったので、意外にも下半身がかなり鍛えられたようです。最後はゆっくりと呼吸を整えて、スティックでパチパチパチ、お疲れ様でした～！と頑張った自分に拍手しました。また、光るスティックはライブコンサートのペンライトみたいで、みんなのスティックさばきが美しく決まると壮観です。
レッスン直後はインストラクターさんからダイエットや筋力アップに効果的な食事の取り方、汗やお肌のケアを教えていただきました。効果的な情報もお伝えできるのでなんでも聞いてください、とのことでした。頼もしいですね。
>> loIve
・自分に合ったレッスンで楽しくエクササイズができる
５テーマ約４０種類のレッスンが用意されています。女性向けの美容や健康に特化したレッスンが多いのが嬉しいところです。そしてインストラクターさんは全員正社員とのことで安心感があります。自分の目的や適性に合ったレッスンを相談してみるといいかもしれません。
・綺麗を目指す女性のための快適な設備
福岡PARCO6Fガラスばりのフロント前にはかわいいソファや机が並んでいます。ロッカールーム、シャワールーム、パウダールーム別れていてスッキリとした内装でした。
シャワールームは12箇所もあります。ただし、シャンプーや石鹸は無いのでお気に入りのものを準備すると使いやすそうです。洗面台は2箇所で、パウダールーム12席、ドライヤー、綿棒、コットン、ペーパー、化粧水、乳液がありましたよ。
壁には美容情報やヘルシーレシピの手書きポップ、ロッカーを開けると手書きのwelcomeカードがありました。店舗内にトイレは無くPARCOの共有トイレのみです。PARCO新館のトイレは、清掃が行き届いているので綺麗でした。
・価格
通い放題がお得です。仕事で忙しい人には月４回会員、気分転換にドロップインシステムも◎
福岡県福岡市中央区天神２丁目１１−１ 福岡PARCO 新館 ６F
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