今回は、福岡市西区エリアでおすすめの「パーソナルトレーニングジム」「ダイエットジム」を厳選してご紹介します！
西区には多くのジムがあり、「どのジムを選べばいいかわからない」という人も多いのではないでしょうか？アクセス面重視、料金重視、完全マンツーマンでのトレーニングを希望される方もいらっしゃるかもしれません。
せっかくお金を払ってジムに通うなら、条件や目的に合ったジムを選びたいですよね。自分にぴったりのジムを見つけて、引き締まった体を手に入れましょう！
福岡市西区（姪浜エリア）でおすすめのパーソナルトレーニングジム
エニタイムフィットネス姪浜店
エニタイムフィットネスは店舗を世界展開しており、利用者は世界中の店舗を利用できます。 どの店舗も24時間稼働。自分の好きな時間・好きなタイミングでトレーニングを行えるので、日々多忙な方にもおすすめです。 姪浜店には、パーソナルトレーナーが4名ほど在籍。トレーニング設備の充実した環境でサポートを受けることが出来ます。
>> エニタイムフィットネス姪浜店
福岡県福岡市西区内浜 1-7-3 ウエストコート姪浜レジャービル 2F TEL:092-407-0359
やっぱり鍛えるなら本格的なパーソナル指導を受けた方がいい？
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やっぱり、自分でトレーニングするって限界もありますよね。「毎日通っても、全然、筋肉つかない」って思ったことありませんか？
もしあなたが、市営ジムの安価な施設よりも、より結果の出せる「最新」のジムをお探しなら、こちらのページをチェックしてください。福岡で受けることができる最新の変わったパーソナルトレーニングジムをまとめました。
カーブス福岡今宿店
グローバル展開をしているカーブスは、世界80か国の全店舗が女性専用です。
脂肪燃焼を目的とした30分の運動は、ダイエットをしたい方にはうってつけ。予約不要でいつでも行くことができます。 無料体験を行っているので、気になる方は足を運んでみましょう。
>> カーブス福岡今宿店
福岡市西区横浜1丁目28-1 TEL:092-805-6333
姪浜で通い放題のパーソナルジム！クラシックジム
「何度でも何回でも通い放題」のパーソナルジムが「姪浜」にもあるのをご存知ですか。「CLÀSSIC GYM（クラシックジム）」なら、月額3万円からパーソナルコーチの指導を受けることができます。
「今年こそ痩せたい！」「自分だとダイエットできない」という人におすすめの「一人一人」をしっかりサポートしてくれるジムです。福岡初の「通い放題のパーソナルジム」は、今、女性の方を中心に口コミで評判になっています。
私たちも気になって実際に行ってみたので、気になる方は「【レビュー】月3万円で通い放題のパーソナルジム！福岡の姪浜に行ってみた」の記事をみて見てください。
「ちょっとシェイプアップしたい」「軽い運動してダイエットしたい」という軽めの運動を定期的にしたい方にもおすすめ。完全個別指導なので、周りの目を全く気にせず気軽にトレーニングできますよ！
期間限定で無料体験や入会金無料キャンペーンを実施しているので公式サイトをチェックして見てください。
低料金で身体を動かすならここ
| おすすめ度 | 4.0 |
| ポイント | 安めの料金 |
| おすすめの人 | ちょっと身体を動かしたい人 |
痩せたいけど腰などが痛い方や、慢性的な痛みをお持ちの方に人気なのが「まちの運動屋さんウーシア」。
腰が痛い、膝が痛いという方でも安心して運動できるようにトレーナーがサポートしてくれるシニア向けの運動屋さんです。
ちょっと運動したい
痩せたいし身体も動かしたい
という方に人気になっています。
一人一人の筋肉や骨格のバランスを整えてくれることはもちろん、食事管理をおこない目標の体重を目指してくれるとのこと。
おすすめのメニューは、2ヶ月間短期集中「減量ダイエットコース」。すべての有料オプション込みで、2ヶ月間8回で税込64,900円です。
| 店名 | まちの運動屋さんウーシア |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 住所 | 福岡県福岡市西区姪の浜５丁目７−１３−１０２ |
| アクセス | Google マップ |
| おすすめルート | 空港線 姪浜駅から徒歩4分 |
| 支払い方法 | クレジットカード / 現金 / アプリ決済 |
アイズトータルボディステーション姪浜
整骨院を併設しており、医療科学に基づく身体へのアプローチ法を実践しています。それぞれの方の運動頻度や運動強度に合わせたトレーニングサポートを行うので、あまり激しい運動が出来ない方にもおすすめのジムです。トレーニング後のボディケアが料金に含まれているのは嬉しい魅力ですね。
>> アイズトータルボディステーション
アイズスポーツ整骨院 ウエストコート姪浜院
福岡市西区内浜1丁目7-3ウエストコート姪浜レジャービル1F TEL:092-881-1880
パーソナルトレーニングスタジオ ブランチ
ブランチでは、トレーニングだけでなく、トータルケアをしてもらえるのが魅力的です。整体からトレーニング後のアフターケアまで、全ての過程でケアしてもらえます。
インナーマッスルを重視したトレーニングは、身体に大きな負担なく鍛えられるおすすめのトレーニングです。時間予約制のマンツーマン体制ですので、あなたの目的に合わせて手厚いサポートをしてもらえます。
>> パーソナルトレーニングスタジオ ブランチ
福岡市西区姪浜駅南3丁目19-3 2F TEL:092-407-1228
ジョイフィット24福重
日本全国規模のジョイフィットも、日本中の店舗を利用できます。各店舗24時間稼働。 福重店には女性専用のレディースエリアがあるのが特徴です。女性の方も周りを気にせずトレーニングに励む事ができます。
>> ジョイフィット24福重
福岡県福岡市西区石丸4-11-12 TEL:092-707-6045
パーソナルトレーニング＆グループトレーニング・ヨガスタジオstudio03
「パーソナルトレーニング＆グループトレーニング・ヨガスタジオstudio03」は、パーソナルトレーニングスタジオです。いくつもの特徴的なトレーニングを組み合わせて、ダイエットや姿勢改善に取り組むことができます。加圧トレーニングや岩盤ホットヨガ、ピラティスなど多くのアプローチ法をその時のコンディションに合わせて効果的に行えるので、飽きることなくトレーニングを持続できますよ。
>> パーソナルトレーニング＆グループトレーニング・ヨガスタジオstudio03
福岡市西区内浜1-7-2 ウエストコート姪浜内 西部スポーツガーデン1F
まちの運動屋さんウーシア
店舗はあまり広くないですが、その分、完全プライベートな空間で集中してトレーニングできます。ただ身体を鍛えるだけでなく、「健康寿命を伸ばすトレーニング」として、運動方法や食事法などをプランニングしてもらえるのがポイント。
初めに身体の細かい測定をして、特徴を把握した上で、一人一人に合わせたパーソナルトレーニングのプランを提案してもらえます。駅からのアクセスが良い点も一つのメリットです。
>> まちの運動屋さんウーシア
福岡県福岡市西区姪の浜5丁目7-13 TEL:092-707-7820
SUNSHINEパーソナルトレーニング
SUNSHINEは、トレーナーさんが1名の女性専用ピラティスジムです。 医師監修のメニューは、姿勢を正し各パーツの老廃物を流す効果があります。気になった事や困った事をメールでやり取り出来るのは、どのジムよりもパーソナル性が高い魅力です。
>> SUNSHINEパーソナルトレーニング
福岡県福岡市西区姪浜5-3-26-505 TEL:080-9141-1763
女性専用フィットネスconfit姪浜店
姪浜駅直結の女性専用ジムですが、基本的には共用スペースでのトレーニングになります。 結婚式前のブライダルコースなど、目的に応じたコースが豊富にあるのが魅力です。 各コースのトレーニングメニューが20分程度で構成されているので、 仕事終わりの短時間でジムに行きたい方にとっては非常におすすめのジムです。
>> 女性専用フィットネスconfit姪浜店
福岡県福岡市西区姪の浜4丁目8−2えきマチ1丁目2F TEL:092-883-0142
福岡市西区（今宿・周船寺エリア）でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
YOSHIOKA GYM九大学研都市駅前店
スタイリッシュな外装の中は広々とした個室空間になっており、トレーニングに集中できます。 日々の食事、生活習慣を見直し、5年後、10年後を見据えた身体づくりが可能。マンツーマントレーニングで、最短距離のボディメイクを実現してくれます。
日焼けスタジオもあり、魅せる身体作りに対 してのアプローチも万全です。 タオルやウェアの貸し出しも行っており、手ぶらで気軽に行けるのも大きな魅力ですね。
>> YOSHIOKA GYM九大学研都市駅前店
福岡県糸島市前原東1-6-85 1F TEL:092-332-2919
禅院整体トレーニングセンター
整骨院が設立したジム。豊富な知識と経験による医学的アプローチが特徴です。今宿駅 から徒歩30秒のアクセスも魅力。完全マンツーマン制で、一人一人に適したトレーニング法や骨盤矯正などの整体施術を行います。身体に過度な負担がかからないため、トレーニングを継続しやすいでしょう。
>> 禅院整体トレーニングセンター
福岡市今宿駅前1丁目2-4 TEL:070-1943-7463
トレーニングジムを選ぶ基準
料金
各ジムによって費用が異なります。ご自身の考える予算に合ったジムを選びましょう。 ちなみに福岡市が運営する市営のジムは、260円と安い料金で利用可能。 民営のジムと比べると設備面が少し劣る部分もありますが、十分トレーニングできます。コスパ重視の方におすすめです。
福岡市内の市営ジムについては、こちらの記事にまとめているので参考までに。
アクセス
アクセス面も1つのポイント。家からジムに行く方や仕事終わりに職場からジムに行く方など、ジムに行くルートはある程度決まっているはずです。アクセスが良い場所を選ぶ事で、ストレスなく通えます。
稼働時間
ジムに行く曜日や時間は、自分の中である程度決まってくるでしょう。今、ご自分で考えている曜日や時間帯で利用できるるジムを選びましょう。
稼働体系
共有スペースの大型ジムがあれば、パーソナルな空間での個人型ジムもあります。各店舗の営業体系は様々です。ご自身の目的や希望にできるだけ合う条件のジムを選ぶと、トレーニングに集中できるでしょう。
パーソナルトレーニングジムの魅力
一人一人に合ったトレーニングプランを提案してもらえる
人によってトレーニングをする目的も違えば、身体の作りも違います。トレーナーが専門的な知識を基にして、自分に合った最適なプランを提案してくれる点はパーソナルトレーニングの一つの魅力です。
周りを気にせず、自分のペースでトレーニングが出来る
自分の身体にコンプレックスがある方や、トレーニング方法がわからない方は、共用スペースだと周りの人の目を気にしてしまい、集中力が落ちてしまいます。パーソナルトレーニングジムは、ほとんどの店舗がプライベート空間でのトレーニングなので、そのような雑念は一切無く励むことができます。
苦しい時に励ましてもらったり、気が緩んだ時に締め直してもらえる
一人でトレーニングを考え続けていると、思ったよりきつかったり、逆に少し気が抜けてしまう事がありますよね。そんな時に声をかけてくれる人がいると、トレーニングの質が落ちず効率的に時間を過ごす事ができます。パーソナルトレーニングは必ずトレーナーが付いて一緒にトレーニングを行うので、日々のトレーニングの効果を最大化することができるでしょう。
福岡・西区エリアでパーソナルトレーニングを体験してみよう
気になったジムがあれば、電話をするか、直接店舗を訪ねてみましょう。無料体験できるジムも多いので、実際にジムの雰囲気を確かめてから決めるのがおすすめです。自分に合ったジムを見つけて、理想のボディラインを目指しましょう！
福岡にあるパーソナルトレーニングジムまとめ
FukuokaBには、福岡市内や近郊のエリアにあるパーソナルトレーニングジムを総まとめした記事もあります。天神エリアのジムと博多・姪浜エリアなどのジムと比較したい方は、こちらの記事もチェックしてみてください。
もっと福岡のパーソナルトレーニングを比較したい方へ
もっと福岡の最新のトレーニングやマンツーマンパーソナルジムを比較したい方は、こちらをチェックしてください。実際に見学や体験をしたパーソナルジムも含めて紹介しています。