女性専用のおしゃれなサウナ「サウナラボ福岡」に潜入！「瞑想できる」「集中力が高まる」と噂のサウナで、実際にテレワークしてきました。
| サウナラボ福岡はこんな人におすすめ |
| ☑︎ 北欧の雰囲気が好き ☑︎ ゆったりテレワークしたい ☑︎ おしゃれなサウナで整えたい |
コワーキングスペースのあるサウナで、実際仕事は捗るのか、居心地はいいのか、使ってみた感想レビューを写真多めにまとめます。
”WORK×SAUNA×LIFE”がコンセプトのサウナラボ。サウナ初心者の女性が「サウナラボ福岡」でテレワーク体験してみたブログ。
フィンランドの本格サウナが楽しめる！女性専用のサウナラボ福岡
小さな扉がかわいい！大人女子の隠れ家サウナに潜入
キャナルシティの目の前にある「サウナラボ福岡」。かわいい小さな扉をくぐれば、女性限定のリラックス空間が広がります。
サウナのイメージが覆されるおしゃれな雰囲気。清潔感があって心地いいです。受付をして、女性スタッフが施設内を案内してくれます。
平日の昼間に行ったからか、お客さんも少なくて快適に過ごせました。
北欧の雰囲気がおしゃれ！ゆったりくつろげる休憩スペース
休憩スペースは、暖炉やトナカイの絨毯、ゆらゆら揺れるハンモックなど、北欧の雰囲気たっぷり。おしゃれな空間で、ゆったり過ごせます。
とくにこちらのハンモックがおすすめ。座り心地が気持ち良くて、ゆらゆら揺れていると時間を忘れてしまうほど。
大きなソファーでくつろぐのもあり。床に敷かれたトナカイの絨毯ももふもふで癒されます。
横になって休憩できるうねうねスペースや、かわいいベンチも。外から見たら想像もつかない、おしゃれな隠れ家スポットになっています。
ロフトの2階には、トナカイの毛皮の上でごろごろできるスペースも。ゆったりお昼寝もできちゃいます。休憩スペースだけでも、テーマパークのような感覚で楽しめますよ。
持ち物は？フリードリンク・WiFi電源ありの快適コワーキングスペース
コワーキングスペースも、休憩スペースの一角にありました。秘密基地みたいなつくりでわくわくします。仕事に必要な持ち物を備えていくこともできます。
ワークスペースは3席と少なめですが、壁の仕切りがあるので気兼ねなく使えます。各席に電源コンセント口2つとUSBポート1つを完備。
フリーWiFi速度は26Mbps。動画もサクッと見れる速さです。快適に仕事できます。
フリードリンクは、コーヒーだけでなく、ハーブティーも選べます。レモングラスのハーブティーがおすすめ。すっきりた味で美味しかったです。
ドリンクは飲み放題なので、1日中ゆっくり過ごせますよ。
持ち物はなし！手ぶらでOK！
メインのサウナに行く前に、ポンチョとサウナハットに着替えます。サウナラボは、手ぶらで行けるのが嬉しいポイント。
タオルや衣装がセットになっており、アメニティも充実しています。ポンチョとサウナハットの衣装もかわいくて気分が上がりますよ。
セルフロウリュできるかまくらドーム型サウナがかわいい！
サウナラボ福岡の1番人気が「かまくらドーム型サウナ」。ビジュアルがおしゃれでとってもかわいいですよね！
中は、2〜3人入れるスペースになっています。1人ならベンチに横になることも可能。セルフロウリュできるので、自分好みの温度に調整できます。
サウナラボ福岡のサウナは、全部で5室あり、どれも「セルフロウリュ」できるのがポイント。アロマ水の香りも心地よく、気持ちいい汗が流せます。
秘密基地みたいなロフトサウナ・個室サウナ
ロフトサウナは、秘密基地のようなつくりになっています。1階にロウリュがあり、蒸気が2階まで昇るシステム。
おもしろいつくりですよね。友達同士で入るのもいいし、他のお客さんと仲良くなるのもありです。
他にも、個室サウナや、4〜5人入れる広いサウナもあります。
暑くなったら水風呂ではなくアイスサウナへ
サウナラボ福岡は、水風呂がありません。水風呂の代わりにアイスサウナがあります。
アイスサウナのなかは、マイナス25度！冷蔵庫のような冷たさで、一気にクールダウンできます。
また、シャワールームもあるので、汗を流すことも可能。しっかりクールダウンして、整えることができますよ。
サウナはのぼせる？肌が乾燥する？初体験感想レビュー
私はサウナ初体験で、のぼせやすいため心配だったのですが、思ったより気持ち良くすごせました。暑いというより、じんわり温まる感覚です。
新陳代謝が上がるので、冷え性や肩こりにも効果的。かなり血流がよくなるのを実感できます。
ただ、早めにクールダウンしたからか、いわゆる「ととのう」という感覚まではよくわかりませんでした。
とはいえ、サウナや休憩スペース自体がおしゃれでかわいいので、テーマパークのような感覚で楽しめました。サウナが初めての方にもおすすめできます。
サウナ上級者のサウナー女子なら、瞑想やマインドフルネスの感覚を堪能できそうな心地いい空間です。
カラカラになって、肌が乾燥するのでは？という心配もありましたが、実際は乾燥することもなく、逆にスチームをあてた時のようなしっとり潤う感覚がありました。
何度か通って、整うという感覚を体験してみたいと思います。
サウナがあるコワーキングスペースでテレワーク！仕事は集中できる？
サウナで体を温めて、クールダウンで整えたあとは、コワーキングスペースでテレワークしてみました。
テレワークやワーケーションの動きが進み、「快適な空間で仕事したい」という人も増えていますよね。とくに、サウナや温泉は、ワークスペースを併設する施設が増えているようです。
個人的な感想としては、サウナ後の仕事は眠くなってしまいました…！が、休憩スペースでお昼寝したあとは、集中して作業できました。
サクッと仕事して、気分転換にサウナに入れる環境はかなりいいです。ワークスペース自体も集中できる空間なので、テレワークにおすすめ。
ドリンクも飲み放題だし、疲れたら休憩スペースでお昼寝したり、ハンモックに揺られながら読書したり、気ままに過ごせます。
テレワークのために、ワークスペースだけ利用するという使い方もありだなと思いました。
サウナラボ福岡は完全予約制！料金は？
サウナラボ福岡は、完全予約制で、予約はWEBのみとなっています。前もって、公式サイトから予約しておきましょう。
完全予約制だからか、同時に利用するお客さんの人数も少なくて利用しやすかったです。
サウナラボ福岡の料金プランは2種類。リビングスペースのみの「ワークスタイルプラン」と、サウナも含めた全館利用の「サウナスタイルプラン」です。
仕事や趣味でコワーキングスペースだけ使いたい場合はこちらの「ワークスタイルプラン」がおすすめ。こちらは予約なしでも利用できます。
| 料金プラン | 1h | 2h |
| ワークスタイル | 1,100円 | 1,650円 |
サウナも楽しみたい場合は「サウナスタイルプラン」。使い分けできるのがいいですね。
| 料金プラン | 3h | FREE |
| サウナスタイル | 2,200円 | 3,300円 |
また、フリープランなら、時間を気にせず1日中ゆっくり過ごせるのでおすすめです。サウナ利用は予約必須です。
サウナラボ福岡は心も身体もデトックスしたい女性・ゆったり働きたい方におすすめ！
初めてのサウナ体験でしたが、サウナラボの施設自体がおしゃれで素敵な空間だったので、かなり心地よく過ごせました。
ワークスペースの環境も整っているので、サウナ休憩を挟みつつ、ゆったりお仕事したいという方におすすめです。
もちろん、仕事せずにサウナだけの利用もおすすめ。フリードリンクを飲みながら、休憩スペースで読書するのもありです。
フィンランドの雰囲気に浸りながら、思い思いに心地よく過ごせます。心身共にデトックスできるリフレッシュスポットです。
キャナルシティ博多とウェルビー福岡のすぐ近くにあり、アクセスもいいので、ぜひ立ち寄ってみてくださいね。
アクセス：福岡市博多区祇園町8-12 ロータリー大和1階
営業時間：12:00〜21:00 ※完全予約制（WEBのみ）
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