「お肉は食べたら太る」なんてイメージはもう古い。むしろ美容と健康な体づくりのためには必須なのは「お肉」です。美肌にも効果的な栄養素を積極的に摂取できる、良質なお肉が食べられる福岡のレストランを肉好き女子が紹介します。ぜひ、いってみてください！ローストビーフのおすすめてんをまとめました。
美肌と健康な体のための良質なお肉が食べられる福岡のレストランまとめ
「ビーフステーキ」「ローストビーフ」などなど、最近巷で流行り始めた「お肉」専門店。今回は、福岡周辺で食べられるおすすめレストランをランキング形式で紹介します。福岡在住の肉好きが厳選して選ぶおすすめお肉料理店です。
美容とローストビーフ
ローストビーフの魅力は、脂身が少ないこと。脂質が少ないため良質なタンパク質が摂れることで有名です。しかも鉄分やビタミンB群が豊富で、多くの女性の悩みである貧血を予防する効果もあります。
1位 モツビストロ天神ホルモン
博多駅のKITTE博多にあるモツビストロ天神ホルモンでは、イチオシの「自家製ローストビーフ丼」が食べられます。こちらのローストビーフは、自家製。値段は、880円からと一般的な価格で楽しめます。おすすめのポイントは、「お肉の量が選べる」こと。ちょっとお腹が空いている時には150g。トレーニングをした後などのタンパク質補給には200gと、気分に合わせて選べるのが嬉しいです。
付属のライスやポテトもサラダに変更できるなど女性に優しい「糖質カットサービス」を実施されています。お腹が空いたら、ごはんをおかわりすることも可能ですよ。肉好きいちおしのローストビーフ丼です。
>> モツビストロ天神ホルモン
福岡県福岡市博多区博多駅中央街9-1 KITTE博多B１F
092-441-8592
営業時間 11:00～24:00
2位 肉が旨いカフェNICK STOCK
博多駅筑紫口から徒歩5分の場所にある肉が旨いカフェNICK STOCKでは、「質の高い」お肉を食べることができます。こちらで一番おすすめしたのが、「ローストビーフ丼」です。ここのローストビーフは、何と言ってもお肉が美味しい。綺麗なお肉を、上質なわさびと、たまごで和えてパクッといくのがいい。卵やわさびとの相性は抜群で、お肉の旨味を感じれます。
他にも、1日20食限定のサーロインステーキランチ、分厚いお肉を挟んだ39バーガーなど、リーズナブルな値段で楽しめます。魅力的なお肉料理があるので、ぜひ一度訪れてみてください。
福岡県福岡市博多区博多駅東2-7-27 TERASOⅡ1F
092-452-0045
営業時間 7:00～11:00 / 11:00～15:00 / 15:00～23:00（L.O.22:30）
番外編 ＬＵＮＯ（ルーノ）
博多駅から徒歩5分圏内にあるのがこちらのLUNO。週末となれば予約を取らなければならないほどお客さんで賑わいをみせています。おすすめは、ランチタイム限定で食べられるローストビーフ丼。こちらは、ディナーメニューにないものの、あまりの人気で、ランチからのリピーターができるそう。
ローストビーフのお通しがいただける面白いお店。他にも生ハムなどバライティーに富んだ「お肉」料理がいただける。気になった方はぜひトライして見てほしいです。
福岡県福岡市博多区博多駅南1-3-9
092-292-1824
営業時間: 11:30〜14:00 / 17:00〜1:00
美容とホルモン
お肉でも好き嫌いが分かれるホルモンですが、ホルモンが持つ美容効果はたくさんあります。ホルモンは赤身肉に比べて、実は、「低カロリー」で、ビタミンや鉄分・ミネラルが豊富でコラーゲンまで摂れる優れものです。美容効果や疲労回復が期待できます。
3位 鉄板焼天神ホルモン
博多駅の博多一番街にある鉄板焼天神ホルモンでは、注文してから目の前の鉄板で豪快に焼いてくれるのが魅力の1つ。鉄板焼天神ホルモンの1番人気は「ホルモン定食」。ぷりぷりのホルモンをご飯が進むタレで絡めて焼き上げてくれます。
特に食べて欲しいのが「丸腸」。まるでコラーゲンそのものを食べているような柔らかさです。丸腸にはコラーゲンを構成する栄養素が豊富なのです。さらにホルモンは野菜と一緒に食べると、栄養素が吸収されやすくなるこれを食べれば次の日からお肌もぷるぷるになること間違いないでしょう。
こちらのお店では、大きな鉄板1つで料理が作られています。そのため、「カウンター席」がメインとなっています。あまり長居ができる雰囲気ではないのがちょっぴり寂しいところです。
>> 鉄板焼天神ホルモン
福岡県福岡市博多区博多駅中央街1-1 JR博多シティB1 博多一番街
092-413-5129
営業時間 10:00～23:00（L.O.22:00）
美容と牛タン
牛たんには、健康な体に必須のタンパク質や美肌に欠かせない脂質・ビタミン類・ナイアシンが豊富です。
特に他の牛肉部位と比べて「ビタミンB2」と「ナイアシン」の含有量が多いです。これらは、糖質、脂質、タンパク質を効果的に「エネルギー」に変えてくれる効果があります。牛タンは、低カロリーで栄養素が豊富な点がポイントです。
4位 たんや HAKATA
博多駅の博多一番街のある「たんや」では、牛たんをメインとした定食が楽しめます。その中でも牛たんの栄養素を最大限に生かして食べられる「牛たん麦とろろ定食」が一押し。こちらの定食では、牛たんの栄養素を最大限に生かして食べられる3つの食材が揃っています。
「麦飯」 ビタミン・ミネラル・食物繊維を多く含み白米よりも効率的に栄養素を摂取
「とろろ」 ビタミンC、食物繊維の働きを促進
「レモン」 レモンに多く含まれるビタミンＣ、牛タンにはそのビタミンCの働きを助けるパントテン酸
美味しい牛タンが食べたい方には、ぜひおすすめしたい一品です。
>> たんや HAKATA
福岡県福岡市博多区博多駅中央街1-1 JR博多シティ 博多1番街
092-415-1114
営業時間 7:00～23:00（L.O.22:00）
美容とハラミ
ハラミには美容と健康に良い栄養が多く、アンチエイジングにも効果的なのだ。ビタミンEが抗酸化作用により、血流を改善してくれます。
皮膚の代謝を高めるミネラルも多く、脂肪分が少ないのでヘルシーです。
5位 はこざきランプ
博多駅から2駅の箱崎駅から徒歩7分にあるはこざきランプでは、素材の旨味を追求した「ステーキ」や鍋などの肉料理が味わえます。こちらのお店では、土日限定メニューの「肉カフェ」をおすすめします。ポイントは、ほぼ全てのメニューに伊万里牛が使用されているところ。
おすすめは「ハラミステーキ丼」。柔らかいお肉と特製ソースが相まってとても美味しいですよ。ハラミも脂質が少ないため、タンパク質補給には最適ですね。ロコモコ丼も人気でペロリと食べれちゃいます。
>> はこざきランプ
福岡市東区箱崎2丁目12-15さかえビル1F
092-292-6298
平日昼 11:30〜14:30（OS14:00）/ 夜 17:30〜22:00（OS21:30）
土日肉カフェ 11:30〜15:00（OS14:30）