福岡でできる自分磨き4選!有名なセミナーは?安く女性におすすめの体験講座

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福岡でできるおすすめの「自分磨き」美容自己投資をご紹介します。

有名セミナーに通った方がいい?

体験講座はある?

というように「自分磨き」にもたくさん種類があって迷いますよね。

今回は、セミナーに通わなくてもできる「自分磨き」を紹介します。

もくじ

福岡でできる自分磨きおすすめの場所

綺麗な人ってどんなことしてるんだろう?

自分磨きっていろいろあるやん?

なにがおすすめ?

唯一無二の自分を磨く!

1 姿勢を整えて自分を磨く


姿勢が綺麗な人っていいですよね。姿勢がいい人って男性にも女性にもいい印象を与えます。

自分磨きに1番おすすめなのは「身体を整えること」です。

例えば、姿勢を整えるトレーニングをするだけで「痩せ見え」して「印象がアップ」します。

おすすめは女性専門のパーソナルトレーニングに通うこと。

女性目線でのトレーニング指導なので、追い込むような筋トレでムキムキになったり、足が太くなっちゃうなんてトラブルが回避できます。綺麗な姿勢を作るのに最適です。

「男性のトレーナーにお願いするのはちょっと」という方は、女性のパーソナルトレーナーなら安心です。ボディラインをチェックしてもらったり、手取り足取りフォームを確認してもらう恥ずかしさが軽減します。

運動が苦手な人におすすめなのが自分磨きの王道が女性専門パーソナルジムです!

女性専門で安心して通えるパーソナルジム パーソナルトレーニングサロンsmooth

おすすめ度 4.5
ポイント駅近で経験豊富な女性トレーナー
メニュー体験期間限定2,000円

女性専門で安心して通えるパーソナルジムなら、『パーソナルトレーニングサロンsmooth』もありです。

西鉄天神駅と薬院駅、地下鉄天神南駅からも徒歩5分ほどで通いやすい場所にあるパーソナルジムです。

女性トレーナーが専用の店舗を持っていらっしゃいます。店内も女性が通いやすい柔らかい雰囲気になっています。

大手パーソナルジムは、

担当はどんな人だろう

担当が変わる

男性トレーナーだったらどうしよう

と不安がありますが、ここは「女性専用」なので心配いりません。

自分磨きにトレーニングを始めてみたい人におすすめです。

店名パーソナルトレーニングサロンsmooth
営業時間10:00-21:30
定休日不定休
住所福岡市中央区今泉
おすすめルート西鉄天神駅北口
支払い方法支払い方法 現金/クレジットカード/paypay

2 食事を整えて健康美を手に入れる!

毎日のお食事を整えることが外見の自分磨きにつながります。

美容にはタンパク質もミネラルもビタミンも必要です。

毎日の食事は摂れてる?

栄養バランスがいい?

と自分ではわからないことも多いです。だからこそ、食事を見直して自分磨きをしてみましよう。

福岡で自分磨きするなら「オンライン食事サービス」もありです。

カロリーは適正に取れているのか?

不足している栄養素はなんなのか?

など詳しく教えてくれるサービスがあります。

また、不適切な食事の取り方によって、老けて見えたり、ストレスや疲労がたまってしまうことも。

より健康で生き生きとした自分に出会うため、食生活の見直しをプロにおねがいしてみましょう!

しっかり食べながら理想の自分になる ハラサポ

おすすめ度 4.5
ポイントボディメイク経歴のある管理栄養士さん
メニュー1週間8,000円

オンライン完結の食事指導サービスです。このサービスは、九州大学大学院卒業、管理栄養士、ボディメイク経験のある管理栄養士さんが作られています。

無理なダイエットで体調を崩しがちな方におすすめ。栄養プロから食事指導を気軽に受けられます。

自己流の食事ダイエットによる過ちや思い込みを改善できます!実践しやすい献立や、食べ合わせなどを教えてくれる、ニュータイプの食事指導です。

店名ハラサポ
営業時間LINE受付24時間
定休日なし
住所福岡県福岡市中央区大名2丁目6−11 Fukuoka Growth Next
おすすめルートホームページよりお申し込み
支払い方法オンライン決済 / 銀行振込

3 綺麗な髪は100倍モテる!即効性があると噂の髪質改善

ロングヘアでもショートでも、艶のある髪の女性はみんな注目しちゃいますよね。

もちろん毎日のお手入れが大切ですが「1回のトリートメントで綺麗になることもできる」って知ってましたか?

ちょっとお手入れをサボってしまった、紫外線を強く浴びたなどでコンディションが悪いという人には「髪質改善トリートメント」がおすすめです。

トリートメント目的で美容室にいくってなかなか贅沢な経験ですよね。

実際受けてみるとかなり満足度が高いです。艶髪をゲットできていい気分でいられるので間違いなくおすすめの自分磨きです。

個人的におすすめは「カラーヘアが得意な美容室」で受けることです。「トリートメント単体を売りにしている美容室」よりもおすすめです。

髪のダメージが多いカラーリングの仕上がりはトリートメントが大切です。

だからこそ、ダメージに詳しい美容師さんが施す髪質改善トリートメントは鉄板です。

欧米人のような柔らかい質感を作り出すカラー Reilly

おすすめ度 4.5
ポイントダメージに詳しいスタイリストが選ぶこだわりの髪質改善トリートメント
メニュープレミアム6,000円

カラーリングヘアでもつやつやになりたい

艶のある髪を手に入れたい!

そんな願いを叶えてくれる美容室です。スタイリストは女性のみ。

お店は小さいめのアットホームです。カウンセリングをしっかりと行ってくれるサロンです。

他の美容室では難しいとお断りされたカラーリングもReilly なら安心してお任せできます。

髪の毛のことをしっかりと考えつつ、希望のカラーを叶えてくれるそんなサロンで自分磨きもありです。

店名Reilly
営業時間平日 11:00-20:00 日祝 10:00-19:00
定休日月曜日
住所福岡市中央区今泉
おすすめルート西鉄福岡天神駅北口
支払い方法現金/ クレジットカード/ 各種電子マネー

4 自分に似合うメイクを再発見!人相学に基づいた自分磨きメイク!

コスメやメイクを磨くのもおすすめです。最近は雑誌やyoutube で簡単にいい情報を見つけることができますよね。

でも、本当に自分に似合うメイクってどんなメイクなんだろう?

自分ではうまくできないところをプロに聞いてみたいなあ…

と思うことってありませんか。そんなお悩みを解決してくれるメイクを身につけるのはおすすめです。

人相学に基づいて、仕事運アップや恋愛運アップも叶っちゃう、そんなすてきな場所があります。

メイクサロンが福岡にあるって知ってましたか?メイクだけでなく、自分を知るワークとして、まさに自分磨きができるメイクサロンを紹介します。

新しい自分に出会う AYAKA MAKEUP SALON

おすすめ度 4.5
ポイント似合うだけでなく、運気も上がるメイクアップ
メニュー心理メイク講座 3時間15,000円

メイク講座だけど対面だけでなくオンラインも可能。

人相学に基づいた似合わせメイクと、心理学に基づいた運気アップメイクを教えてくれるのがAYAKA MAKEUPSALON です。

対面講座ではメイクのやり方を教えてもらった後、自分でやってみる時間を確保されているので、自分ではできなかった、なんてこともなく「再現性が高い」のも嬉しい。

メイク中の動画はスマホで撮影OK。あなたに似合うメイクを覚えて、いい女度合いと運勢をワンランクアップさせましょう。

店名AYAKA MAKEUP SALON
営業時間不定(お問い合わせに応じて)
定休日不定休
住所福岡市南区大橋
おすすめルート大橋駅徒歩3分
支払い方法現金のみ

福岡でできる自分磨き・美容のポイントは?

自分磨きをして女子力アップには、肌、髪、体型、メイクについて見直すことが大切と言われています。

そこで、パーソナルジム、オンライン食事指導、髪質改善トリートメント、メイクアップサロンとご紹介してきました。

今回ご紹介したサロンにはある共通点があります。

どのサロン、サービスも、20代〜30代の女性のオーナーが運営している会社やサロンであるということと、オーダーメイドでお客様に最適な提案をしてくれることです!

誰にでも共通することを教えてくれるのであれば大手サロン、雑誌やyoutube で十分なのですが、同世代の女性がしっかりとしたノウハウで対面でレクチャーしてくれるってかなり貴重ですよね!

福岡でできる自分磨き!ぜひご紹介したサロンに足を運んでみてください。

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