「今年こそダイエットしたい」
「特別な日までに体を作り込みたい」
「そろそろ痩せないとやばいかも」
と考える女性も多いですよね。
ただ、トレーニングにかける「時間もない」し、ましてや、仕事や家事で「日々忙しい」から、「なかなか時間を作ることができない！」という方も多いはずです。
今回は、最高の「時間効率」と言われる最新最先端のEMSトレーニングに潜入してきました。最新パーソナルトレーニングができる Visiongym EMS Studio JAPAN 福岡天神店 （ビジョンジム）を見学してきました。
福岡のEMSトレーニングとは？大濠にあるパーソナルジム？
今現在、大濠にある「EMS FIT大濠」は、以前、ビジョンジムとして天神のイムズにもありました。
この記事はその時取材した内容です。
| 店舗名 | EMS-FIT 大濠（旧Visiongym EMS Studio 大濠公園） |
| 住所 | 福岡県福岡市中央区大濠公園2-35 THE APARTMENT 2F |
| 体験レッスン | あり |
| ネット予約 | 可能 |
| 体験時間 | 90分 |
| 支払い方法 | クレジットカードあり |
福岡の天神にあるイムズの7階に、こんなジムスタジオをみたことはありませんか？ここが Visiongym EMS Studio JAPAN 福岡天神店（ビジョンジム）のスタジオです。
実際、目の前を通ったものの「どんなことをしているジムなんだろう？」「意識高くないと入れないのかな？」と思った方も多いはずです。こちらは、最新のパーソナルトレーニングが受けられる、パーソナルジムです。
今回は、こちらのパーソナルトレーニングジムスタジオにお邪魔して、実際にそのスポーツジムの裏側を体験見学してみました。
普通のトレーニングが20分で4時間の効果？
ここで行われているのが「EMSトレーニング」と呼ばれる最新のスーツを使ったトレーニングです。「EMSトレーニング」では、微弱な電気が流れる特殊なスーツを着ます。このスーツがポイントで、ちょっとしたトレーニングでも最効率な効果を発揮してくれるのです。要するに、最新式のスーツを着ることによって、ちょっとした運動でも最大限の効果を生むことができます。
たった、20分のEMSトレーニングで、「4時間分」のウェイトトレーニングの効果が発揮されると言われているくらい「短時間」で「最効率」な効果が出るのです。
スーツを着てトレーニングをする内容は、一般的なトレーニングやストレッチと同じ内容です。
面白いですよね。同じトレーニングやストレッチをしても12倍の時間効果が生まれると言われているのです。4時間トレーニングせずとも、たった20分のトレーニングと同じ効果が見込まれるのです。もちろん個人差があるので一概には言えませんが、確実に効率が良いのは確かです。
１. 時間がない！短時間のパーソナルトレーニングで効率よく効果を出したい人にぴったり
最新のトレーニングは普通のトレーニングの12倍の時間効果があります。微弱な電気が流れる特殊スーツで、トレーニング効果を最大限にアップさせ、少ない時間で濃密なトレーニングをすることができます。
20分で4時間効果が発揮されるので、単純計算して通常のトレーニングの12倍もの時間を短縮できる効果があるのです。
２. 何やってもダメ！昔から痩せにくい！というダイエットしたい女性にもおすすめ
体型や体重が昔から痩せにくいと感じられている方や、太りやすい体質だと感じられている「ダイエットをしたい」と考える女性におすすめです。
最近流行りのパーソナルジムや、ヨガやピラティスなどあらゆるトレーニングやストレッチに通っても「効果がなかった」と感じる人こそ「EMSトレーニング」は、力を発揮してくれます。
全身の筋肉を効率よく動かすことで、より短時間で最効率なダイエットトレーニングができるのです。
３. 無料カウンセリングってどうなの？
EMSトレーニングでは「無料カウンセリング」を受けることができます。無料カウンセリングでは、「どうして痩せたいのか」「なぜダイエットしたいのか」「何が原因で理想の体ではなくなってしまったのか」などなど、あなたの今の体の状態をチェックしてくれます。
ポイントは、「どうしてダイエットしたいのか」根本的な理由を明確にしてくれることです。やせたいダイエットしたい理由を「明確」にすることで、パーソナルトレーニングを続けて目標達成する「モチベーション」を再確認することができます。
やはり、ダイエットもある程度続けなければ効果が出ませんよね。長期でも短期でもダイエットに打ち込めるための目的をしっかりと明確にできるのが、このカウンセリングです。
福岡天神で受けられるダイエットコースのビジョンジムの料金は？期間は？
「EMSトレーニングと食事管理による2ヶ月短期集中ダイエットプログラムコース」では、2ヶ月コースで最大16回のトレーニングを行うことができます。料金は59,800円。1ヶ月ではなく、2ヶ月でこの値段なのでリーズナブルですよね。
20分で4時間の効果が見込まれるこのEMSトレーニングの効果を実感するためにも、まずは騙されたと思って2ヶ月やり切るのがポイントです。ご自身の気持ちにぴったりであれば続ければいいですし、合わないと思えばやめればいいだけです。
たくさんのトレーニングがある中で、最効率な最新のトレーニングを受けてみたいという方はぜひ申し込みしてみてください。
2ヶ月コース
最大16回
59,800円（税抜き）
事務手数料3,000円
どうにかしたい人こそ無料カウンセリングだけでも
今年こそどうにかしたいと考えている人こそ、無料のカウンセリングだけでも受けてみてください。自分がなぜダイエットしたいのか、どうしてトレーニングしたいのか発見することができます。無料だからこそまずはカウンセリングを受けて自分の目的をしっかりと理解してみましょう。
実はこの最新トレーニングはGROUP CYCLING milanoの向かい側で行われています。受付はこちらのスタジオでできるのでお間違えなく。
無料で受けて、やりたくなれば契約すればいいのです。まずは、無料のカウンセリングであなたに必要なことを洗い出してみましょう。
いかがだったでしょうか。今回、EMSトレーニングジムに実際に行って、トレーニングを見学してきました。イムズにあるこちらのトレーニング施設は、ホームページから予約することができます。短い時間で最高の効率を上げて、体を作りたい人におすすめです。
さらに、いまなら、「2ヶ月短期集中ダイエットコース」にお申し込みのお客様全員にもれなく、暗闇サイクルフィットネスのGROUP CYCLE milanoも利用し放題ができるそう。両方、体験できるお得なキャンペーン期間に、トライしてみるべきです。
>> Visiongym EMS Studio JAPAN（福岡天神）
受付：GROUP CYCLING milano
福岡県福岡市中央区天神1-7-11 IMS(イムズ)7F
営業時間：月水木金10：00〜23：00 火土日祝10：00〜20：00
休日：年中無休(年末年始・夏季休暇・臨時休業日除く)EMSパートナルトレーニングを見てみる
もっと福岡のパーソナルトレーニングを比較したい方へ
もっと福岡の最新のトレーニングやマンツーマンパーソナルジムを比較したい方は、こちらをチェックしてください。実際に見学や体験をしたパーソナルジムも含めて紹介しています。